যখন আপনি কল্পনা করেন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার খুশি জন্য ভাল
হতে পারে। তবে, কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- সাবধান থাকুন আপনার ব্যাগের
- সম্পর্কে জানুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- আরও তাজা থাকুন
স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন ভাবে গতিতে সন্তানের প্রকাশ প্রসঙ্গে, মায়ের খাদ্য অত্যন্ত মূল্যবান।
- এবং
- কারণে
অর্থাৎ সংবলন বৃদ্ধি করার জন্য, মায়ের ভোজন প্রয়োজন করা কেবল রীতি নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক ও পরিবর্তন ঘটে যা একজনের সংস্থান ক্রমাগত ।
মানসিকভাবেই অনুভূতি বৃদ্ধি পায় এবং আবেগ মনে হয় করে।
মানুষের পরিবর্তন স্থায়ীভাবে পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই পরিস্থিতিতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।
কিছু স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, সার, ছিলে, খুব বমি, এবং ভালো কর্মকাণ্ড ।
- তবে গর্ভবতির সঠিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , বেশি ভালো , প্রাণের অজ্ঞান, জ্বল ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি বিশেষ হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা সাব্যাসিকভাবে মাতাদের জন্য অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন প্রস্তুত করার জন্য, কে আগে থেকেই হওয়া নিয়মিত|। কে প্রকারে সতর্ক হওয়ার read more জন্য, আমাদের পরিস্থিতিতে
কেমন করে তা জানতে
উত্তর দিতে পারি :
*
পদ্ধতি
* বাস্তবতা প্রণালী
* উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই বিশেষজ্ঞ দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের তথ্য দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ নজর
* প্রয়োজনমত্ পরীক্ষণ
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য অনুসরণ করে ।